Termine & Events

Hier finden Sie alle Infos und Termine zu kommenden Veranstaltungen

Ich bin selbstbewusst! Selbstvertrauen lernen und erleben

Gewohnheiten durchschauen und verändern

Datum: 03.06.2026 (18:30-20:00)

Ort: VHS Hohenems, Kaiser-Franz-Josef-Straße 2, A-6845 Hohenems

Format: Impulsvortrag

Haben Ihnen Ihre Selbstzweifel schon mal ein Bein gestellt? Fällt es Ihnen oft schwer Nein zu sagen oder Ihre eigene Meinung zu vertreten? Wenn ja, ist das höchstwahrscheinlich auf fehlendes Selbstbewusstsein zurückzuführen. Dabei hilft uns ein selbstbewusstes Auftreten in so vielen Lebensbereichen. Egal ob im beruflichen Alltag oder im privaten Umfeld, sind wir uns unserer Stärken, Fähigkeiten und Wertvorstellungen bewusst, wird vieles leichter. Im Rahmen dieses Kurses entwickeln Sie ein besseres Verständnis zur Entstehung und Bedeutung des Selbstbewusstseins. Zudem haben Sie die Möglichkeit durch eine spannende Selbstreflexion, verborgene Talente und Stärken zu entdecken oder wieder zum Vorschein zu bringen.

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Digital Natives: Warum Generationen, die mit Social Media und Smartphones aufwachsen, anders ticken

Datum: 11.06.2026 (19:00-20:30)

Ort: VHS Tirol, Marktgraben 10, A-6020 Innsbruck

Format: Impulsvortrag

"Puh, morgen habe ich aber viel zu tun. Ich bin einfach zu unorganisiert. Warum bin ich nur so inkompetent?" Unsere Gedanken können uns ganz schön auf die Nerven gehen. Und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Denn unsere Art zu denken, beeinflusst maßgeblich unser Leben und unser Wohlbefinden. Gedanken formen unsere Wahrnehmung und sind entscheidend, wie wir uns in unserem Umfeld verhalten. Tendieren Sie auch dazu, sich über viel zu vieles den Kopf zu zerbrechen? Bewegen Sie sich gedanklich oft im Kreis? Dann geht es Ihnen wie vielen Menschen. Die gute Nachricht: Wir können unsere Art zu denken gezielt verändern, um ein positives Denkmuster zu manifestieren.

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Mentale Stärke entfesseln – Mut, Selbstvertrauen und innere Kraft stärken!

Datum: 18.06.2026 (18:30-20:00)

Ort: PHSG Marienberg, Seminarstrasse 27, CH-9400 Rorschach SG

Format: Impulsvortrag

Brennt Ihr inneres Feuer noch – oder flackert es manchmal nur leise vor sich hin? Fehlt Ihnen gelegentlich der Mut, Neues anzupacken? Hindern Prüfungsangst, Lampenfieber oder Selbstzweifel Sie daran, Ihr volles Potenzial zu entfalten? In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie Ihr Selbstvertrauen stärken, innere Blockaden lösen und Schritt für Schritt mutiger werden können. Sie lernen Wege kennen, Ihr inneres Feuer wieder zu entfachen, über den eigenen Schatten zu springen und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten aufzubauen.

  • Wie Sie Ihre mentale Stärke gezielt trainieren und ausbauen können.
  • Wie Sie Ängste, Zweifel und Blockaden erkennen und wirksam reduzieren.
  • Wie Sie Selbstvertrauen aufbauen und mutiger handeln – im Alltag wie in herausfordernden Situationen.
  • Wie Sie Prüfungsangst, Lampenfieber oder Unsicherheit konstruktiv bewältigen.
  • Wie Sie Ihre inneren Ressourcen aktivieren, um kraftvoller und zuversichtlicher durchs Leben zu gehen.
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Sie interessieren sich für meine Vorträge, Seminare und Workshops oder haben ein Anliegen, das Sie gerne mit mir besprechen möchten?

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