Termine & Events
Hier finden Sie alle Infos und Termine zu kommenden Veranstaltungen
Stoppen Sie das Gedankenkarussell!
Wie wir unsere Art zu denken verändern und ein positives Denkmuster manifestieren
Datum: 07.11.2022 (19:30-21:00)
Ort: VHS Traunreut, Marienstraße 20, D-83301 Traunreut
Format: Impulsvortrag
"Puh, morgen habe ich aber viel zu tun. Ich bin einfach zu unorganisiert. Warum bin ich nur so inkompetent?" Unsere Gedanken können uns ganz schön auf die Nerven gehen. Und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Denn unsere Art zu denken, beeinflusst maßgeblich unser Leben und unser Wohlbefinden. Gedanken formen unsere Wahrnehmung und sind entscheidend, wie wir uns in unserem Umfeld verhalten. Tendieren Sie auch dazu, sich über viel zu vieles den Kopf zu zerbrechen? Bewegen Sie sich gedanklich oft im Kreis? Dann geht es Ihnen wie vielen Menschen. Die gute Nachricht: Wir können unsere Art zu denken gezielt verändern, um ein positives Denkmuster zu manifestieren.
Bewusst leben jetzt - Gewohnheiten verstehen und bewusster gestalten
Gewohnheiten reflektieren und bewusster erleben
Datum: 08.11.2022 (18:30-20:00)
Ort: VHS Salzburg - Online
Format: Impulsvortrag
Sind wir süchtig nach Ablenkung? Haben wir es verlernt uns auf eine einzige Sache zu
fokussieren und eine Tätigkeit mit vollem Bewusstsein auszuüben? Facebook, Instagram, Netflix, WhatsApp.... wir leben in einer Zeit, in der es schier unendlich viele Möglichkeiten gibt, dem Alltag zu entfliehen. Schlechte Angewohnheiten rauben uns unsere Zeit und Energie. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Leben bewusster gestalten können. Identifizieren Sie schlechte Gewohnheiten und ersetzen Sie sie durch Aktivitäten, die Ihnen guttun. Verabschieden Sie sich von störenden Energiefressern und genießen Sie die positiven Auswirkungen Ihres neu entdeckten Bewusstseins.
Be calm to be wild! Ein Rückschritt zum Fortschritt
Mit Resilienz zu einem glücklichen und erfüllten Leben
Datum: 15.11.2022 (18:30-20:00)
Ort: VHS Bludenz, Landesberufsschule Bludenz
, A-6700 Bludenz
Format: Impulsvortrag
Sofort, jetzt und von größter Wichtigkeit. Heutzutage scheint alles immer sofort geschehen zu müssen und unfassbar wichtig zu sein. Eine Antwort auf die neueste WhatsApp-Nachricht, der Rückruf eines Kunden oder auch die Beantwortung von E-Mails. Wir hetzen von einem Termin zum nächsten und wundern uns, wenn unser Akku irgendwann leer ist. Es wird Zeit, in bestimmten Lebensbereichen einen Gang zurückzuschalten, um Stress langfristig besser meistern zu können. Dabei spielt unsere Resilienz eine sehr zentrale Rolle. Erfahren Sie, was es bedeutet resilient zu sein und wie Sie Ihre Belastbarkeit dauerhaft erhöhen können. Lernen Sie wieder mehr auf Ihr Inneres zu hören und erlauben Sie sich durch eine innere Ruhe völlig neue Energien freizusetzen.
Alle Wege führen nach Rom - wenn wir wollen!
Wie wir uns motivierende Ziele setzen und diese in effizienter Weise erreichen
Datum: 12.12.2022 (19:90-20:15)
Ort: VHS Amsetten - Online
Format: Impulsvortrag
"Wenn ich groß bin, möchte ich Feuerwehrmann werden!" Was uns als Erwachsene oft abhandenkommt, ist für Kinder selbstverständlich: Wünsche und Ziele! Ob im professionellen Sport oder im Alltag, motivierende Ziele geben uns eine Richtung vor, in die wir gerne bereit sind zu gehen. Irgendwann aber kommt ein Zeitpunkt, an dem wir den Ist-Zustand akzeptieren und nicht mehr an die Realisierung unserer Träume glauben. Aufkommende Ideen und Wünsche werden durch Denkweisen wie "Ich bin zu alt", "mir fehlt die Erfahrung" oder "dafür fehlt mir das Talent" sehr schnell im Keim erstickt. Verantwortlich dafür sind oft blockierende Glaubenssätze, die uns an unserem Vorhaben zweifeln lassen. Erfahren Sie in diesem Impuls-Vortrag, wie Sie negative Glaubenssätze auflösen und Sie sich wieder motivierende Ziele setzen.
Sie interessieren sich für meine Vorträge, Seminare und Workshops oder haben ein Anliegen, das Sie gerne mit mir besprechen möchten?
Dann freue ich mich sehr über Ihre Nachricht!